
肚子串氣放屁可能有多種原因,例如:
1.飲食問題:吃太多含高纖維或難以消化的食物,如豆類、玉米、洋蔥、辣椒等,容易導(dǎo)致肚子串氣放屁。
2.消化問題:腸道消化功能不佳,如胃腸道疾病、腸道感染、便秘等,也會引起肚子串氣放屁。
3.情緒問題:情緒波動會影響腸胃蠕動和消化功能,進而導(dǎo)致肚子串氣放屁。
4.其他原因:如吸入過多空氣、脹氣、腸胃易激綜合癥等。
如果肚子串氣放屁影響到了生活質(zhì)量,建議及時就醫(yī)。

1.先動起來,別干坐著肚子脹得難受時,最忌諱一直窩在沙發(fā)或椅子上。2.揉揉肚子,順時針打圈平躺在床上,雙手搓熱后放在肚臍周圍,用掌心輕輕按壓,然后順著肚臍順時針方向畫圈按摩。
