
紫薯中含有一種叫做芋頭苷的物質(zhì),它會(huì)導(dǎo)致紫薯的味道帶有一些苦澀的感覺。如果紫薯品種不好或不新鮮,也會(huì)影響紫薯的口感和味道。如果想要消除紫薯的苦澀味道,可以在煮之前將紫薯去皮,切塊后用清水浸泡一段時(shí)間,然后再進(jìn)行煮或蒸烹飪。也可以加入一些糖或蜂蜜等甜味物質(zhì)來調(diào)節(jié)口感。

有時(shí)候還會(huì)覺得胸口悶得慌,好像有東西堵在那里一樣,這也是脾胃積滯的一個(gè)信號(hào)。3.觀舌苔口氣:伸出舌頭看看,要是舌苔變得又厚又膩,顏色發(fā)白或者發(fā)黃,那就說明脾胃的運(yùn)化功能出問題了,很可能有積滯。
