躺平時肚子咕嚕咕嚕的原因可能是因為腸道蠕動所引起的,這是腸道正常功能的表現。腸道蠕動可以促進消化,但是在饑餓或空腹時,這種聲音可能會更加明顯。吃東西時也會使腸道蠕動增強,因此肚子可能會咕嚕咕嚕地響。這種現象一般是正常的,不需要過分擔心。
1.先動起來,別干坐著肚子脹得難受時,最忌諱一直窩在沙發或椅子上。2.揉揉肚子,順時針打圈平躺在床上,雙手搓熱后放在肚臍周圍,用掌心輕輕按壓,然后順著肚臍順時針方向畫圈按摩。
發布時間:2023-05-20 04:01:52
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