胃腸亂菌群失調是指腸道中的菌群失衡,導致胃腸道功能紊亂,如腹瀉、腹脹、便秘、胃痛等癥狀。常見的原因包括飲食不規律、長期使用抗生素、應激等。恢復菌群平衡的方法包括飲食調整、益生菌補充及其他藥物治療。
1.少食多餐確實能緩解胃腸負擔胃腸功能紊亂時,胃的消化能力和腸道蠕動節奏被打亂,一次性吃太多會加重這種紊亂。3.飲食調整需配合生活習慣改變胃腸功能紊亂常和壓力、作息有關。
發布時間:2023-05-20 06:51:12
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