1. 首先將野生銀耳浸泡在清水中,待其完全軟化后,拿出瀝干水分備用。
2. 準備一些清水,將銀耳放入鍋中,加水量大概是銀耳的3-4倍左右,用中火加熱。
3. 等水溫升至90度左右時,調小火力,繼續煮約40-50分鐘,直到銀耳變得透明、飽滿、無硬心即可。
4. 關火后,讓銀耳在鍋中自然冷卻,這樣可以幫助銀耳更好地吸收水分,形成膠質。
5. 將銀耳撈出,用涼水沖洗干凈,瀝干水分即可使用或保存。
注:在煮銀耳時,不要加糖或鹽等調味料,以免影響銀耳的膠質產生。
通過觀察外觀、嗅聞氣味、觸摸質地以及檢查儲存環境,我們可以有效地判斷銀耳是否變質。一旦發現銀耳有變質跡象,應立即丟棄,以免對身體健康造成不良影響。
發布時間:2023-05-23 05:14:32
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