
您好,如果您經常放屁且肚子有很多氣,可能是由于以下原因之一:
1. 飲食不當:食物過度油膩、難以消化、含有較多的纖維素、糖分的食物會增加腸道中的氣體產生,導致肚子積氣并頻繁放屁。
2. 消化系統問題:胃腸道疾病(如胃酸逆流、炎癥性腸病等)會導致消化不良,增加腸道內氣體的生成量,導致肚子積氣。
3. 氣體過多:如果您長時間憋尿或排便,肚子內的氣體會累積,導致肚子積氣,需要及時排出。
建議您避免食用過多油膩、難消化的食物,加強運動,保持身體健康,如果癥狀持續存在,建議您及時就醫。

1.先動起來,別干坐著肚子脹得難受時,最忌諱一直窩在沙發或椅子上。2.揉揉肚子,順時針打圈平躺在床上,雙手搓熱后放在肚臍周圍,用掌心輕輕按壓,然后順著肚臍順時針方向畫圈按摩。
