這個說法并不科學。雖然運動可以促進身體循環，增強體質，但是如果體內有炎癥、感染等問題，單純依靠運動來“發汗排毒”是不可取的。如果運動時過度出汗，而又沒有及時補水，反而會引起脫水、電解質紊亂等問題。對于疾病的治療，還需要根據具體情況采取正確的治療方法。