
自發豆芽在發芽過程中會產生苦味,主要是因為其中含有的苦味成分叫做“草酸”。這種成分在豆芽發芽的早期階段會大量產生,隨著時間的推移,草酸的含量逐漸降低,豆芽的苦味也會減少。自發豆芽的種子也會影響豆芽的苦味,不同種類的豆種豆芽的苦味程度也不同。如果不喜歡苦味,可以選擇一些較為甜味的豆種,或者在豆芽發芽的過程中加入一些糖或鹽,也可以改善豆芽的味道。

因為綠豆芽本身含有較多的水分,如果直接下鍋炒制,會導致鍋中水分過多,影響菜肴的口感。3.大火快炒:炒綠豆芽時,要使用大火快炒的方式。要使炒綠豆芽更加脆嫩,關鍵在于控干水分、大火快炒、適時調味以及加入適量的醋。