可以的,這種湯搭配很常見,也很營養美味。紅糖可以增加甜味,也有一定的補血功效。但是紅糖的熱量較高,如果需要控制攝入熱量的話,可以適量減少添加量。如果有糖尿病等需要控制血糖的疾病,建議遵醫囑飲用。
銀耳湯中加入紅棗是常見的養生搭配,二者結合既能提升口感,又能在營養功效上形成互補。銀耳湯加紅棗是科學合理的養生選擇,但需根據體質調整用量與搭配,方能發揮最佳功效。
發布時間:2023-05-28 18:25:36
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