熬銀耳湯的食材有:
- 銀耳:銀耳是一種常見的食用真菌,具有滋陰潤肺、養顏美容的功效。
- 枸杞:枸杞是一種常用的中草藥,具有補腎益精、強身健體的作用。
- 紅棗:紅棗是一種常見的水果,具有補脾養胃、健脾養血的作用。
- 冰糖:冰糖可用于調節湯的甜度,使湯味更加醇香。
根據個人口味和需求,還可以添加一些其他食材,例如桂圓、花膠、百合、山藥等,以增加口感和營養價值。
情緒穩定:胃不好的患者應盡量做到情緒穩定,心態平和,遇事不急躁,避免生氣。胃不好的人需要在飲食、生活習慣、情緒管理、藥物使用以及定期檢查等多個方面加以注意。
發布時間:2023-08-04 02:09:50
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