如果胃不好，避免食用過多刺激性食物，如辣椒、大蒜等。面條本身并不刺激胃的食物，一般來說是可以吃的。要選擇一些易于消化的面條，比如細面條、粉絲等，少放調料和油脂，避免加入過多的辣椒或醬料等刺激性調料。吃面條時要慢慢咀嚼，不要吃得過飽，避免對胃造成負擔。如果胃病癥狀較重，建議咨詢醫生的意見，聽從醫生的指導。