如果胃不好吃飯，需要注意以下幾點：

　　1. 小餐頻食：分幾次進食，每次少量，避免飽食和過度負擔胃部。

　　2. 飲食清淡：避免油膩、刺激性食物，如辣椒、咖啡、煙酒等。

　　3. 細嚼慢咽：進食時要細嚼慢咽，充分消化食物，減輕胃部負擔。

　　4. 避免過冷或過熱食物：過冷或過熱的食物可能刺激胃黏膜，引起不適。

　　5. 避免空腹進食：空腹進食容易刺激胃酸分泌，造成胃痛和消化不良。

　　6. 規律作息：保持良好的作息習慣，避免過度疲勞和壓力，有助于胃部健康。

　　7. 飲食調理：可以適量攝入有益于胃部消化的食物，如溫熱的粥、清淡的蔬菜等。

　　如果胃部不適持續或加重，建議及時就醫咨詢專業醫生。