
新鮮銀耳燉排骨湯是一道營養豐富、味道鮮美的湯品,下面是制作方法:
所需食材:
1. 銀耳:適量
2. 排骨:適量
3. 生姜:適量
4. 料酒:適量
5. 鹽:適量
6. 胡椒粉:適量
7. 鮮香菇:適量(可選)
8. 枸杞:適量(可選)
步驟:
1. 將銀耳泡發,去掉根部,撕成小塊備用。
2. 排骨洗凈,用開水焯水去除血水,瀝干水分。
3. 生姜切片備用。
4. 鍋中加入適量的清水,放入排骨、生姜片和少許料酒,煮沸后撇去浮沫。
5. 轉小火燉煮1-2小時,使排骨煮至酥爛。
6. 撈出排骨,將銀耳放入燉湯中,繼續燉煮20-30分鐘,直到銀耳軟爛。
7. 可根據個人口味加入適量的鹽和胡椒粉調味。
8. 若喜歡的話,可以加入切片的香菇和枸杞一同燉煮,提升湯品的口感和營養價值。
9. 最后將熟透的排骨放回湯中,加熱一會兒即可。
溫馨提示:
1. 在燉煮排骨的過程中,可以不加蓋,使湯汁更濃郁。
2. 燉煮的時間可以根據個人口感和排骨的大小靈活調整,保證排骨煮至酥爛。
3. 湯品口味可根據個人喜好加入適量的調料進行調整。
4. 銀耳具有清熱潤肺、滋補養顏的功效,適宜于各個年齡段人群食用。

