
糖醋蓮藕是一道傳統的中式菜肴,下面是制作糖醋蓮藕的步驟:
材料:
- 蓮藕(新鮮或者罐裝的):300克
- 生姜:適量
- 蔥:適量
- 大蒜:適量
- 白糖:適量
- 醋:適量
- 生抽:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 水淀粉:適量
- 紅椒:適量(可選)
步驟:
1. 將蓮藕削皮,切成塊狀或者片狀,用鹽水浸泡10分鐘,去除藕中的澀味。
2. 將蓮藕煮熟,可以用水煮或者蒸煮,直到蓮藕變軟。
3. 炒鍋中放入適量的油,油熱后加入生姜絲、蔥段和大蒜炒香。
4. 加入白糖,快速翻炒至糖溶化。
5. 倒入適量的醋,煮沸后加入適量的生抽和料酒,繼續翻炒均勻。
6. 將煮熟的蓮藕加入鍋中,用中小火煮3-5分鐘,讓蓮藕充分吸收醬汁。
7. 調味時可以根據個人口味,加入鹽和適量的水淀粉勾芡,使醬汁更加濃稠。
8. 如果喜歡辣味,可以加入切好的紅椒絲,繼續翻炒均勻。
9. 將糖醋蓮藕裝盤,并可根據個人喜好,撒上蔥花或者白芝麻作為裝飾。
以上就是糖醋蓮藕的制作步驟,希望能幫到你。祝您做出一道美味的糖醋蓮藕!

蓮藕海帶排骨湯作為一道兼具營養與美味的家常湯品,其食材搭配雖能帶來清熱潤燥、補鈣強體的功效,但特定人群需謹慎食用。脾胃虛弱者慎用蓮藕性寒,海帶亦屬涼性,搭配油膩的排骨易加重腸胃負擔。
