老人家腸胃不好可以選擇一些有助于腸胃健康的保健品，以下是幾種常見的建議：

　　1. 益生菌：益生菌可以調整腸道菌群平衡，促進食物消化吸收。可以選擇含有益生菌的保健品，如乳酸菌制劑或益生菌膠囊。

　　2. 胃藥：選擇一些中成藥或西藥，能夠緩解胃酸過多、胃痛、胃灼熱等癥狀。但使用藥物時應注意遵醫囑，并避免長期使用。

　　3. 保護腸道屏障：選擇一些含有膳食纖維的保健品，如益生元、果蔬纖維等，有助于增強腸道黏膜屏障功能，改善腸胃健康。

　　4. 脂肪酸類保健品：Omega-3脂肪酸有助于減輕腸道炎癥，提高腸道健康。可以選擇魚油、葵花籽油等富含Omega-3脂肪酸的保健品。

　　5. 維生素和礦物質補充：適量的維生素和礦物質對腸胃健康也有幫助，如維生素B族、維生素C、維生素D、鈣、鎂等�？梢赃x擇一些多種維生素和礦物質的綜合保健品。

　　在選擇保健品時，建議根據老人的具體情況和身體狀況，咨詢醫生或藥師的建議，避免過度依賴保健品，合理飲食、均衡營養，注意平衡飲食和適量運動對于腸胃健康也非常重要。