鹿就像是一個奔跑的精靈，在古醫書上面就有記載鹿身百寶，今天咱們來聊的主角鹿茸更是寶中的寶貝。我們在吃這個名貴藥材的時候，是不是和生活中的有些食物會禁忌呢，今天來分享鹿茸同食相克：鹿茸可以和筍一起吃嗎?

　　鹿茸是鹿的嫩角，想想也怪殘忍的，鹿茸里面含有蛋白質，磷脂，激素，脂肪酸，多種氨基酸，更可貴的是鹿茸補也不燥，特別是虛弱久病的朋友，可以吃鹿茸幫助提高免疫力有助于機體的恢復。

　　筍是被認為菜中的珍寶了，不僅是味道鮮美，女性朋友要知道，筍是刮油的神器哦。竹筍的蛋白質含量高，脂肪低，纖維素多，吃了后幫助消化除積食，是便秘和大便不暢的朋友的必選食材，也可以清熱化痰幫助降血壓。

　　鹿茸同食相克：鹿茸可以和筍一起吃嗎?這兩種食材是可以放心一起吃的，搭配相宜吃了也不會上火，補品加上筍的好消化助力，在身體補充營養的同時也可以幫助健康有益。還要提醒：腸胃不好的親，建議每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，腸胃舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。