筍干也就是干的筍了，因為新鮮的筍保質期太短，采摘后很容易就老了，口感也不好了。筍干經過處理后再次食用的時候直接泡發即可，筍干同樣的具有新鮮筍的口感和營養成分，讓四季都能吃到筍這樣美味的食材。今天我們來分享筍干相克食物：雞肉筍干能一起吃嗎?

　　雞肉在中醫認為也是非常適合滋補的肉類，性溫幫助補脾益氣，補腎養血。雞肉里面含有蛋白質較高，還有維生素C，E，還有磷脂類等，也很容易被人體吸收利用，對增加體力和補充營養及強筋骨有非常不錯的幫助。

　　筍干也含有豐富的蛋白質，纖維素和氨基酸等，而且筍干里面的膳食纖維非常多，低脂肪低糖，不要怕吃筍能發怕，不存在的。而且筍干也可以幫助促進食欲，讓腸道蠕動起來，防便秘是一把好手呢。

　　筍干相克食物：雞肉筍干能一起吃嗎?從上面的分享可以看出，兩種食材沒有任何的沖突，如果同時食用還能讓身體全面的攝入營養物質。吃了雞肉怕不消化，筍干的多種維生素和纖維素促進腸胃消化，生津消積食，兩種搭配對健康有益。同時提醒：腸胃不好的親，在日常的飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，為品質生活注入新的活力。