咱們國人的養生理念一般都是吃啥補啥，以形補形，胃不好的話多吃點豬肚子這也是正常的。關于豬肚子養胃的分享咱們之前也寫過很多的，但是豬肚子同時搭配的食材也要有講究的，今天我們來分享生姜和豬肚子一起吃養胃嗎?

　　生姜性溫辛辣，可以入肺胃經的，也是藥食兩用的食材了，不光平時炒菜或者做湯等能用到，干姜也可以入藥的。吃姜也可以幫助溫中止吐，解表散散的好處，特別是感冒嘔吐的時候，還有人暈車的時候嘴里含姜也有一定的緩解。

　　豬肚就是豬的胃了，營養價值很高，幫助消化食物的器官了，含有大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質、脂肪等成分。喝豬肚湯，吃豬肚都是肥而不膩也很養胃，對慢性反流性胃炎很不錯，同時對脾胃也有滋補。

　　生姜和豬肚子一起吃養胃嗎?姜也可幫助促進血液循環，增加食欲和促進胃液的分泌，豬肚補虛損，健脾胃，把姜放入豬肚中煮食，幫助驅寒溫胃，適合胃寒，冷痛消化不良等寒性的胃病。同時提醒：腸胃不好的親，也可以每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，為消化道構建保護屏障，消化好排便好，為品質生活注入新的活力。