剛剛分享過生花生養(yǎng)胃的文章，生花生米吃幾粒確實(shí)對胃酸分泌過多是有幫助的。那么蝦米也是蝦皮的另一種叫法了。蝦米的營養(yǎng)豐富，高過咱們很多肉制品的營養(yǎng)，那么生花生同蝦米一起吃能養(yǎng)胃嗎?花生蝦米同吃對胃好不，來看看今天的分享。

　　蝦皮里面富含蛋白質(zhì)，特別是碘，鐵，鈣，磷等礦物質(zhì)也很豐富。咱們平時補(bǔ)鈣不用吃那些營養(yǎng)品，來點(diǎn)蝦皮豆腐，蝦皮青菜都可以達(dá)到很好的效果。

　　生花生同蝦米一起吃能養(yǎng)胃嗎?生花生是可以和蝦米一起吃的，但是生花生可以幫助養(yǎng)胃，蝦皮沒有太大的養(yǎng)胃效果，可以幫助人體補(bǔ)充多種營業(yè)素。

　　花生蝦米同吃對胃好不?可以一起吃，蝦皮切的碎一些，不要對胃部有刺激。花生也是堅(jiān)果類的，蛋白質(zhì)和脂肪比較多，吃多了難以吸收，胃潰瘍或者胃腸炎的朋友要注意控制用量。溫馨提醒：腸胃不好的親，每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，好消化好健康，為品質(zhì)生活注入新的活力。