梨是秋冬比較受大家喜愛的水果了，水分大比喝水強太多，而且還可以潤肺幫助降火。有的人可能貪嘴就多吃了點，或者是吃梨后搭配了其他的涼性的食物，就會引起腸胃不適，大家是需要引起注意的。今天我們就來分享吃梨后腹瀉怎么辦?梨吃多了會拉肚子嗎？

　　梨被稱為是百果之宗，品種非常多，漿汁多酸酸甜甜的，不僅營養豐富還有多種的維生素及纖維素，生吃解渴降火，清心化痰。把梨蒸煮后食用幫助止咳潤肺，吃梨對便秘非常有幫助，促進腸道蠕動通便有助消化。

　　吃梨后腹瀉怎么辦?吃梨后拉肚子要結合自身的體質，梨是涼性的水果，含有果酸等成分，對腸胃有點刺激性，像本身就有腸炎，胃寒，脾胃虛寒的人就不太適宜吃，可能會吃完馬上就起反應出現腹瀉的情況。如果是空腹吃了梨，更加重體內寒氣，對脾胃有所損傷出現腹痛腹瀉。

　　梨吃多了會拉肚子嗎？還有一種情況是，有的吃梨馬上喝熱水或者同時吃了油膩的食物，這樣梨里面的膳食纖維類還沒有來及消化，熱水沖淡胃液，冷熱刺激性下腸道就會蠕動過快導致腹瀉。要觀察腹瀉情況先停吃，可以熱敷腹部看是否能緩解，再及時就診控制。同時提醒：腸胃不好的親，每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，建立消化道自我保護的屏障，好消化好健康，為品質生活注入新的活力。