孕婦吃哈密瓜腹瀉 哈密瓜吃多了會拉稀嗎?
2019-11-13 14:57:05
瀏覽量:
懷孕后的準(zhǔn)媽媽就像大熊貓一樣被眾人寵愛,特別是飲食,全家都會照顧,為了下一代的成長發(fā)育。讓孩子贏在媽媽的肚子里,可是有的準(zhǔn)媽媽可能腸胃不好,吃的水果不當(dāng)了或者量多少沒有掌控,就很容易出現(xiàn)身體不適了。今天我們來分享孕婦吃哈密瓜腹瀉,哈密瓜吃多了會拉稀嗎?
哈密瓜,特別是新疆哈密瓜甜的很,一不小心能吃大半個。水分大,里面也含有多種維生素,葉酸,鈣,鉀,鐵等礦物質(zhì)營養(yǎng)元素。懷孕后適量吃點哈密瓜是有好處的。
孕婦吃哈密瓜腹瀉:哈密瓜比其他的水果口感比較硬,也有孕婦吃后消化不良,加上孕期壬辰反應(yīng),會腸胃不適,嘔吐腹瀉等。除了吃的量多,或者外界的因素影響,受風(fēng)受涼,加上吃了生冷水果,腸道就會產(chǎn)生反應(yīng)拉肚子。
哈密瓜吃多了會拉稀嗎?是的,哈密瓜吃多了會導(dǎo)致腹瀉,本身哈密瓜糖分大甜,又是性寒的水果,不建議一次大量攝入,可以少量放在飯后或者兩餐之間吃兩小塊即可。還要提醒,孕期腸胃不好的話,日常喝點酸奶或者日常加入一些奘靈水蘇糖,有益菌群補(bǔ)足食物讓其隊伍壯大,遠(yuǎn)離消化問題,寶寶媽媽都健康。


