寶寶生病全家揪心，媽媽們就開始不消停了，到處搜集好的食療方法給寶寶進行滋補。特別腸胃不適的時候，能不能用藥就食療改善。比如小兒腹瀉就非常的常見，今天我們來分享小兒腹瀉吃炒米的好處，寶寶拉肚子炒米趕緊來點。

　　今天咱們說的炒米，不是平時吃的炒米飯了。是大米炒制后的成品，不要放油，干炒大米，顏色微微黃或者咖啡色就可以出鍋了。比較適合寶寶受涼后腹瀉的情況，當然是腹瀉的初級階段了，如果是腹瀉嚴重，吃炒米就來的比較慢了。

　　小兒腹瀉吃炒米的好處：大米本身就是有養胃健脾的好處的，翻炒過的大米讓淀粉更容易糊化，這層糊化物質可以保持腸胃，也不會給消化帶來負擔。適合受涼導致的腹瀉，對秋季腹瀉或者病毒細菌感染的腹瀉沒有明顯的作用。

　　寶寶拉肚子炒米趕緊來點：炒米熬粥即可，有養腸護胃的好處，炒好的大米加入適量的水，小火熬制粘稠軟糯，給寶寶早晚來一碗即可。有消積食、舒脾收斂，對寶寶輕度拉稀有幫助，或者小兒腹瀉后的養護也可以吃炒米粥。還要提醒，寶寶平時就有腸胃不好的話，日常加入一些奘靈水蘇糖，有益菌群補足食物讓其隊伍壯大，遠離消化問題，腸好胃好寶寶健康成長每一天。