咱們一到冬天就喜歡嗑甘蔗，雖然舌頭和嘴唇很容易刮傷，但是經不住甘蔗的甜味誘惑呢。紅糖是從甘蔗里面提取的糖類，一般女性朋友在經期喝了補鐵比較好一些。今天我們來探討的是吃紅糖水養胃嗎?胃不好喝紅糖水好嗎?

　　紅糖在滋補的湯品里面是出鏡率非常高的，紅糖不光是甘蔗的營養也有多種維生素及礦物質的，紅糖有多種維生素和微量元素，像鋅，鐵，錳等，可以幫助人體快速補充體力，入肝脾經幫助解酒毒和補脾胃。

　　吃紅糖水養胃嗎?單獨喝紅糖水也有暖胃的效果，不如加上姜熬制后效果明顯，紅糖姜茶，常食可溫中散寒，去除胃寒，暖胃，益氣的好處。

　　胃不好喝紅糖水好嗎?紅糖水是比較適合胃寒的朋友，可以早上喝，多喝容易上火，溫熱性疾病及陰虛火旺者不宜喝。所以，在喝紅糖水之前先明確自己胃炎的病因再決定。另外提醒，腸胃不好的親，每日飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，消化好排便好，為品質生活注入新的活力。