現在已經是吃甘蔗的好時候了，大街小巷已經看到很多賣甘蔗的車子了，也有圖省事的直接旁邊放個榨汁機。怕自己嗑甘蔗嘴皮破舌頭爛的，就喝兩杯新鮮的甘蔗汁也很過癮。甘蔗營養很豐富，吃甘蔗能不能養胃呢?胃不好吃甘蔗行不行?來看看今天的分享吧。

　　甘蔗里面是有豐富的糖分，水分也大，各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質，對人體新陳代謝非常有益。

　　吃甘蔗能養胃：中醫上面講甘蔗可以助脾氣利大腸，幫助消痰止渴，對嘔吐反胃也有非常不錯的幫助。而且甘蔗是味甘入肺和胃經，對消化不良，大便干燥，反胃嘔吐，呃逆的情況特別有益。

　　胃不好吃甘蔗行不行?可以吃，但是也分胃病的類型，比如脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用甘蔗，甘蔗是寒性的。平時腸胃不好的親，也可以每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，為消化道構建保護屏障，消化好更健康。