海參也是以前人們口中說的山珍海味了，現在也是能在海鮮市場買到的。海參也是有強大的營養價值的，那么懷孕后的準媽媽想要吃海參來補充營養可以嗎，特別是海參對胃不好的準媽媽有幫助嗎。來看看今天的分享，孕婦吃海參養胃嗎?懷孕后吃海參對胃好不好。

　　先來看看海參的營養成分，海參里面較多的就是蛋白質了。海參還富含皂苷及膠原蛋白和多種生物活性物質，同時高蛋白低脂肪和多種維生素類，滿足人體所需又幫助促進腦部及智力發育。

　　孕婦吃海參養胃嗎?孕婦可以吃海參，但是不宜多吃，選擇好的海參，一周吃2次左右即可。

　　懷孕后吃海參對胃好不好：懷孕后吃海參是對孕婦的健康及胎兒發育所需的營養補充非常有益，但是海參并不是養胃的食物，畢竟吃多了還不好消化，海參也算是發物了。特別是懷孕頭三個月吃的時候要先咨詢醫生。平時喝點常溫酸奶來改善菌群情況，也可以每日飲食加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，為消化道構建保護屏障，消化好更健康。