說起淀粉，很多愛美的妹子都該說，淀粉吃過了容易長胖。其實咱們吃的主食類的食物都有淀粉的，只是含量多少而已，有人說胃炎可以吃點淀粉類的有幫助，也有朋友說我胃不好吃了淀粉多的就消化不了，難受的很。到底怎么回事呢?來看看今天的分享胃炎可以吃淀粉嗎?高淀粉食物會讓胃病加重嗎?

　　淀粉是糧食類的成分的統稱，也有不同的淀粉種類，咱們廚房常備的一般有紅薯淀粉，玉米淀粉，土豆淀粉，木薯淀粉等等。像做燴菜或者有些炒菜出鍋前要勾點芡，這樣看起來菜品更誘人，口感更細膩。

　　胃炎可以吃淀粉嗎?淀粉的吸水能力強，營養也很豐富，像糖類，蛋白質，多種維生素和礦物質都是人體必需的。慢性胃炎的朋友，平時可以適量的吃淀粉，如果過量食用則會加重胃的消化負擔。

　　高淀粉食物會讓胃病加重嗎?高淀粉的食物會讓腸胃工作量加大，會造成消化負擔，一次不能多吃，控制好量，還是可以吃的。比如咱們常吃的饅頭，粥類，里面也都有淀粉的，但是經過烹飪后，吃下去，也能中和胃酸分泌，保護胃黏膜的，量控制好，一般不會導致胃病加重。另外提醒，腸胃不好的親，每日飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，消化好排便好，為品質生活注入新的活力。