記得第一次做魚的時候把魚泡放在菜鍋里面炒，當時是沒有放氣的，剛蓋上鍋蓋就砰的一聲，像氣球爆破了一樣的嚇我一跳呢。魚泡看起來就像是魚的游泳圈一樣，沒有想到營養(yǎng)是非常的豐富的，今天我們來分享的話題就是魚泡怎么吃養(yǎng)胃，吃魚泡對胃好不好。

　　魚泡的營養(yǎng)價值是非常高的，里面有豐富的蛋白質和礦物質及維他命成分，富有粘性的物質，還含有生物小分子膠原蛋白，不僅女性朋友多吃魚泡可以幫助美容養(yǎng)顏，補腎虛健腰膝，健康價值還是非常高的。

　　魚泡怎么吃養(yǎng)胃：一般咱們在飯店里面吃到的炒魚雜里面就會有魚泡，養(yǎng)胃的話，燉湯吃魚泡效果更好，桂圓、紅棗、核桃仁可以搭配魚泡熬湯喝。

　　吃魚泡對胃好不好：魚泡里面的膠原蛋白是非常易吸收和利用的，還有維生素族群和多種微量元素，也是可以幫助改善組織營養(yǎng)狀況和加速新陳代謝的，所以，吃魚泡的養(yǎng)胃效果很不錯。另外提醒，腸胃不好的親，每日飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，每天舒爽一身輕，消化好排便好，為品質生活注入新的活力。