糯米和糯米制品在咱們日常的生活中非常的常見了，吃的很多食材比如湯圓，粽子，粘豆包這些都要用到糯米。大家正是喜歡這種黏黏糊糊的口感和滑溜溜的感受，但是這樣的食品一般都很難消化的，有人還說吃糯米可以養胃，真的嗎?來看看今天的分享早餐吃糯米粥養胃嗎?胃病吃糯米粥好消化嗎?

　　糯米也是主食糧食的一種，其獨特的結構成分決定煮熟后黏性大，不太好消化。咱們古書就記載糯米有補氣，促進氣血充盈，可以健脾養胃，糯米從營養價值來講比大米的淀粉少一些，可以養脾利水。

　　早餐吃糯米粥養胃嗎?一般糯米是趁熱吃沒問題的，對胃也沒有什么影響，就是涼的話發硬不好消化。早餐吃糯米粥可以幫助養胃，同時也可以加入其它的食材，比如山藥，紅棗，紅豆等。

　　胃病吃糯米粥好消化嗎?粽子，年糕，糯米丸這些不好消化，滯留在胃內就會刺激胃壁細胞，引起胃酸分泌增加，有胃炎的朋友不要多吃。如果是糯米磨成粉或者做成糯米粥，滋陰補氣卻是可以幫助養胃的。溫馨提醒：對于經常腹瀉的親，要考慮是否腸道內菌群失衡導致的，每日飲食喝點酸奶及添加了益生菌的乳制品，或者喝水里面加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，好消化遠離腹瀉，為品質生活注入新的活力。