關(guān)于大蒜的討論咱們一直都有，都知道大蒜是寶，幫助咱們補(bǔ)充營養(yǎng)元素的同時(shí)還能殺菌消炎。妥妥的一枚植物青霉素呀，咱們涼拌菜不能離開大蒜，沒了那飄香的蒜味吃啥都不香了。但是大蒜有時(shí)吃完也會(huì)不舒服呢，比如燒心巴拉的。今天我們就來分享吃生蒜仁能養(yǎng)胃，有胃病能吃生大蒜嗎?

　　蒜在中醫(yī)被認(rèn)為是入脾胃暖脾胃的，可以消積解毒殺蟲的，特別是蒜中的含硫揮發(fā)物，氨基酸，大蒜素，各種酶類，肽類等，幫助促進(jìn)胃液的分泌促進(jìn)消化吸收。生蒜咱們一般不會(huì)單獨(dú)吃，除非配餃子佐餐等，大多數(shù)是炒菜或者拌涼菜的時(shí)候會(huì)放幾瓣蒜，不會(huì)太多。

　　吃生蒜仁能養(yǎng)胃：本身胃不好有胃病的親，咱們就不建議吃生蒜了，就算是蒜泥也要慎重的。容易刺激腸胃導(dǎo)致胃酸分泌過多，像辣心的感覺。大蒜雖好，可以幫助抗炎滅菌，但是生吃特別是空腹吃還是有風(fēng)險(xiǎn)的，飯后隨餐可以少吃吃點(diǎn)生蒜仁。

　　有胃病能吃生大蒜嗎?有胃病可以吃蒜，不要空嘴吃生蒜，刺激性太大。拌涼菜的稍微放點(diǎn)生蒜也是可以的，盡量吃熟蒜，對(duì)腸胃也有幫助的。溫馨提示：腸胃不好，經(jīng)常攝入常溫酸奶或者早晚飲食中加入奘靈水蘇糖，喂飽有益菌，好消化好排便，為品質(zhì)生活注入新的活力。