之前的文章分享過腸胃是非常嬌嫩的器官了，不光是飲食吃的不對了會表現不適，你生氣了上火了發脾氣了抑郁了，也會導致腸胃功能出現障礙。特別是很多朋友會在天熱的時候吹風扇或者空調，也有的時候是天冷外出不注意，受了寒涼，可能肚子就表現出了拉稀大便不成型等。今天我們來分享受了寒涼引起腹瀉，受寒拉肚子看過來。
　　受了寒涼引起腹瀉：一種可能是本身有腸胃炎，也有可能是受涼后腸胃感冒了，還有就是腸胃功能紊亂了。如果是在家物理療法不能緩解的話，不一定是單一原因造成的腹瀉，可能同時合并了胃腸炎等其他原因，建議先及時就診明確病因再用藥控制腹瀉。
　　受寒拉肚子看過來：先熱敷，用炒熟的鹽袋熱敷，或者暖水袋，也可以用暖手寶，不要貼那種特別熱的暖身貼。多喝熱水，熱湯來幫助驅寒。受涼后的腹瀉也是人體的一種保護反應，中醫認為，腹瀉多是因為體內有濕寒所致，受了寒涼就會加重體內寒濕，導致腹瀉。
　　寒涼引起腹瀉還要考慮跟體內的菌群環境有關呢，不要緊張焦慮，保持樂觀開朗的精神狀態，積極鍛煉，平時多喝酸奶，多吃發酵食物，也可以早晚來點奘靈水蘇糖，它是體內有益菌群的糧食，補充了奘靈水蘇糖，益生菌活力滿滿戰斗力十足，好消化好排便人也輕松。