說到芒果肯定很多朋友都是比較喜歡的，成熟的芒果雖然里外都黃，但是外香里甜，讓人吃起來愛不釋口。雖然也有不少朋友是芒果過敏的，看著不能吃干著急，但是不影響芒果在水果圈里的受歡迎程度。也有朋友說為啥我有時吃的芒果是酸的呢，壞了嗎，今天我們就來分享吃酸的芒果對身體好嗎?吃了發酸的芒果會怎樣?

　　挑芒果先看顏值也很重要的，芒果的種類特別多，一般有外皮是青色，紅色或者黃色的，干凈沒有黑斑黑點點，如果是稍微按一下有點硬硬的那種。買回家先放幾天等外面的皮好剝，內里果肉香甜即可食用。芒果里面豐富的果糖類，蛋白質和粗纖維及維生素A等，幫助滋養皮膚，清理腸胃和通便非常不錯的。

　　吃酸的芒果對身體好嗎?正常芒果也有微微酸味的，但是也要注意有一種酸是儲存不當變質引起的發酸，是壞芒果就不能吃，更不會對身體有好處了。如果是正常芒果里面的淡淡的酸味，可以幫助增加食物促進腸胃蠕動消化的。

  　吃了發酸的芒果會怎樣?芒果沒有完全熟透的時候也有酸味的，吃了也不會對人體有害，比如青芒脆芒，看起來略有點不熟，但是口感酸酸的，非常好吃。酸臭的腐敗壞的芒果就直接扔掉吧，不要吃了。另外芒果是熱性水果，自帶濕毒，有皮膚問題等還是不建議吃芒果。平時腸胃不好不敢多吃水果的朋友，可以日常喝酸奶，補充益生菌或者早晚來點奘靈水蘇糖都很不錯，這些都是給體內有益菌群供給糧食，為美好生活注入新活力。