很多朋友在拿到益生元低聚果糖雙歧等產(chǎn)品的時(shí)候，先會(huì)有服用方法的疑惑，也可能每個(gè)人都有自己的喝水和飲食習(xí)慣，如果增加了一項(xiàng)每天必須完成的任務(wù)，會(huì)不會(huì)打亂這個(gè)節(jié)奏呢。比如我可不可以把這些產(chǎn)品隨餐食用呢?帶著這些疑問，今天我們來分享的話題就是益生元雙歧低聚果糖加檸檬水，行不行呢?

　　還是先來看看各自的成分原理和作用機(jī)理，就知道是否能隨餐或者跟其他的食材一起沖泡了。雙歧類比如雙歧因子或者雙歧桿菌，都是幫助增加體內(nèi)雙歧桿菌的數(shù)量來幫助平衡菌群環(huán)境。雙歧因子是促進(jìn)雙歧桿菌的生長(zhǎng)繁殖，直補(bǔ)雙歧桿菌是活菌制劑，兩種服用的水溫是有區(qū)別的，活菌不能超過40度水溫，雙歧因子是可以高溫的。

　　低聚果糖是植物提出，一般咱們平時(shí)吃的很多食材里面也會(huì)有，洋蔥，土豆，番薯，雪蓮果等等。提純出來的低聚果糖也是非常安全的，它也是屬于益生元中的一份子，它們兩種都不受服用水溫的限制。可以開水沖泡，也可以隨餐，更重要的就是定時(shí)定量，規(guī)律服用方可顯效。

　　益生元雙歧低聚果糖加檸檬水，從上面的分析就可以看出，這三種加入檸檬水一起沖泡是可以的，不會(huì)影響其效果的。沖泡檸檬水的水溫高低都不影響益生元和雙歧及低聚果糖的起效，一起吃相輔相成，讓益生元給益生菌提供口糧，達(dá)到胃腸腸道內(nèi)菌群平衡的效果。日常喝酸奶，補(bǔ)充益生菌或者早晚來點(diǎn)奘靈水蘇糖都很不錯(cuò)，這些都是給體內(nèi)有益菌群供給糧食，為美好生活注入新活力。