可能大家都有過消化不良的經歷吧，就是某頓吃多了或者吃肉等難消化的油膩的食物后，肚子就會嘰里咕嚕的叫個不停，或者肚子有脹氣像鼓一樣的。特別是經常腸胃不好的朋友，日常也非常有必要食用一些養護的食材或者產品。今天我們就來分享肚脹咕嚕響有氣吃水蘇糖有用嗎?

　　肚脹咕嚕響有氣吃水蘇糖有用嗎?出現肚脹咕嚕響有氣吃水蘇糖是有用的。短期內的肚脹和腸鳴一般跟飲食不當或者腸胃受涼或者生活習慣等引起的，可以及時就診服用促進腸胃蠕動的藥物，日常可以早晚食用水蘇糖，通過對體內有益菌群的養護，來幫助維護體內微生態環境的正常運轉。

　　水蘇糖的食用建議定時定量規律食用，不能臨時應急食用，日常規律食用更佳。近期也要注意飲食清淡不油膩，保持大便暢通，不吃易產氣的豆類，豆制品，薯類，洋蔥等。積極樂觀的情緒對腸胃消化的正常運轉也非常有利。

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