很多長期便秘的朋友在選擇產品的時候，都希望是安全的不是刺激腸道的，不僅能幫助通便更能幫助促進腸道內一些宿便和垃圾毒素的排出。益生菌和水蘇糖等微生態制劑來養護腸道內環境，今天我們就來分享水蘇糖如何清腸道?到底有沒有瀉藥成分呢，一起來看看吧。

　　水蘇糖如何清腸道：水蘇糖不自身就是一種水溶性膳食纖維，食用后是可以幫助滋潤腸道，增加大便的保水性。而且水蘇糖是體內有益菌群的口糧，喂養體內的有益菌后，可以幫助促進有益菌群的大量生長繁殖。有益菌在腸道中會非常活躍，不僅增加了糞便的濕度，而且有助于促進腸道的蠕動，將糞便推下，同時在腸道蠕動的過程中也可以幫助促進腸道內積存的宿便毒素排出。

　　長期排便不暢或便秘的朋友，可能會因為排便不暢而出現上火。這時可以補充益生菌和水蘇糖，及時推送大便，上下順暢有助于預防內火。因此，大便干燥和長期便秘的朋友可以選擇每天吃水蘇糖來滋潤和清理腸道內環境。

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