羊糞便和大便干燥是讓人很煩躁的一件事情，誰都不想有努力了半天卻是個屁的尷尬。而且長期的大便干燥對肛周也是有很大的傷害的，容易發生肛裂，大便時出血和疼痛。如果是小孩子有大便干燥羊糞便就會很容易憋便忍便，周而復始發生便秘的幾率更高。今天我們來分享的話題就是拉屎干燥一粒一粒能吃水蘇糖嗎?

　　拉屎干燥一粒一粒能吃水蘇糖嗎?拉屎干燥一粒一粒當然是可以吃水蘇糖的，要知道水蘇糖安全性毋庸置疑。它是一種天然低聚糖，也是益生元中的佼佼者。我們每天吃的許多菜也含有水蘇糖，水蘇糖是腸道內有益菌群口糧和營養供給來源，是一種可以長期補充體內有益細菌的食物。

　　為什么說大便干燥非常適合吃水蘇糖，因為水蘇糖本身是一種水溶性膳食纖維，食用后被體內的有益菌分解利用，促進有益菌的生長、繁殖和定植。大量的活性有益菌在腸道內就會非常活躍，還能增加大便的濕度和保水性，促進腸道蠕動排出大便，大便干燥和便秘的朋友日常食用都非常有益。

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