在很多朋友的觀念里水蘇糖就是幫助通便的，不然為啥便秘的那么多人去吃水蘇糖呢。其實大家忽略了水蘇糖的用戶中胃不好的，消化不良的，大便不成型的，包括腹瀉拉肚子的，很多腸胃不適的情況都有在服用水蘇糖。所以，水蘇糖并不是只針對某種癥狀的。今天我們就來分享便溏腹瀉水蘇糖好還是菊粉好?

　　便溏腹瀉水蘇糖好還是菊粉好：經常便溏腹瀉可以每天吃水蘇糖。首先水蘇糖和菊粉都是屬于益生元中一份子，兩種的提取物不同，對體內益生菌的增殖效果也不同，另外菊粉是有很多適用人群的限制的，水蘇糖是沒有服用人群限制的。

　　便溏腹瀉頻繁排便這樣的情況可能會伴有功能障礙、菌群失調或腸道炎癥刺激。水蘇糖是體內益生菌的一種口糧，它可以為腸道中的有益菌提供營養來源，促進其生長和繁殖，來抑制和消除消化道內有害菌和致病菌的活動，在調節腸道環境的同時幫助腸道功能的正常運行，很多腸胃不適的癥狀服用水蘇糖都非常有益。

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