很多人在生活中是避糖的，不光是怕發胖，還有是怕對血糖有影響，也有不少是選擇一些代糖的產品，又能滿足口感也能對健康沒有不利影響。像水蘇糖，低聚果糖，低聚木糖這些可能大家也都聽說過，那么阿拉伯糖是不是聽到的很少，今天我們來分享的話題就是阿拉伯糖和水蘇糖一起吃嗎?

　　阿拉伯糖和水蘇糖一起吃嗎?阿拉伯糖和水蘇糖當然是可以一起吃，咱們來看下阿拉伯糖的原理及成分就知道了，阿拉伯糖是一種熱量非常低的糖類，補充到腸道內不僅可以抑制蔗糖過多導致的血糖升高也會促進腸道內有益菌群的生長，跟水蘇糖一樣，阿拉伯糖都是不能被消化道吸收的糖類。

　　阿拉伯糖作為新興的健康糖，水蘇糖能量值幾乎為零，不會影響血糖或增加脂肪沉積。糖友和怕胖的朋友可以放心吃這兩種產品。阿拉伯糖和水蘇糖可以一起沖泡服用，溫開水或白開水都可以，但都為體內有益菌提供口糧和營養來源。一般來說，根據用戶的不同年齡，建議服用前咨詢專業客服。

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