很多朋友對水蘇糖很奇怪的疑問就是，水蘇糖里面不是不含益生菌嗎，也不像酸奶，怎么吃了就對腸道內益生菌的數量會有幫助呢。是水蘇糖里面含什么刺激益生菌的成分嗎?道理也對，今天我們就來分享吃水蘇糖如何增加腸道有益菌呢?

　　吃水蘇糖如何增加腸道有益菌呢?水蘇糖本身里面沒有含活的細菌和益生菌。它是一種天然的四糖，但是是專一為腸道益生菌提供口糧和營養來源。食用水蘇糖后可被腸道益生菌分解利用，產生營養來源，大大加快益生菌的生長繁殖速度。

　　吃水蘇糖增加腸道有益菌是因為，水蘇糖是一種不易被人體消化的低聚糖。它在自然界存在了幾千年，因此，水蘇糖通過促進有益菌的攝食來幫助其生長速度和定居，而不是直接補充活菌，有益菌群數量的增加從而抑制和消除致病菌和有害菌，對維持和調節腸道菌群平衡非常有益。這有利于腸道菌群的平衡。

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