春筍是很多人坐等吃的好物，配上油亮亮的臘肉，那一口鮮下去，無比的美味。寫完這一段話，口水都想流下來了。有些朋友就是說，春筍好吃是好吃，我為啥吃了就腸胃難受，臭屁一個接一個的放，到底咋回事呢?今天我們來分享的話題就是吃竹筍放屁臭怎么回事?吃了竹筍一直放臭屁，竹筍怎么產氣的!

　　吃竹筍放屁臭怎么回事?竹筍的營養價值高，但是腸胃功能不太好的情況下，吃的竹筍量沒有控制好，就容易出現消化不良，也就是吃了竹筍放屁臭的情況，也是正常的反應。

　　吃了竹筍一直放臭屁：竹筍里面的纖維素較多，而且竹筍也是木質的食物，在消化道內滯留時間長，會被腸道內的有害菌所分解利用，粗纖維也會夾裹著大量的氣體進入體內，所以，很多人吃了竹筍表現出來一直放臭屁的癥狀。多運動活動，適量的喝熱水熱湯，都有助于腸胃消化。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。