平時跟朋友們一起聚餐的時候，總會有朋友說，這個食物我不敢吃呀，吃了胃里像著了火一樣，那個食物我也不敢吃，吃了燒心。可能每個人對胃里不舒服的感受和體會不同，今天我們來分享的話題就是胃像吃了蒜一樣難受怎么辦?胃里跟吃蒜的感覺，提示幾種可能!

　　胃像吃了蒜一樣難受怎么辦?胃像吃了蒜一樣難受，一般是提示有燒心灼熱，也就是胃酸多導致的對胃粘膜的刺激。可以通過幾種小妙招來緩解胃里像吃了蒜一樣難受的感覺，可以多喝熱水，中和胃酸的濃度，水分到了腸胃也可以稀釋胃酸緩解癥狀。也可以喝點牛奶，來保護胃粘膜。

　　胃里跟吃蒜的感覺：胃里跟吃蒜的感覺還是泛酸水的表現，如果是食療不能緩解胃里辛辣燒心的感覺，可以在醫生的指導下，服用止酸的西藥類的。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。