豆皮相信很多人都非常喜歡，特別是涮豆皮，在喝酒或者拌涼菜的時(shí)候，來(lái)一把豆皮也是非常的愜意和美味的。要知道豆制品的通病就是造氣，很多人怕吃，也是怕吃了放屁多尷尬。今天我們來(lái)分享的話題就是吃了很多豆皮一直放屁，吃豆皮愛放屁嗎?跟豆皮的原料有關(guān)!

　　吃了很多豆皮一直放屁：吃了很多豆皮一直放屁是正常的情況，因?yàn)槎蛊ひ彩嵌怪破罚�多�?shù)是黃豆制成的，原料是豆類的話，豆類產(chǎn)氣也是常見的反應(yīng)。

　　吃豆皮愛放屁嗎?吃豆皮愛放屁，還是由于腸道內(nèi)消化異常了，比如吃多了，豆制品積滯了，腸道對(duì)豆制品沒有完全的消化代謝充分，引發(fā)了腸道內(nèi)的壓力大，豆制品里面有大量蛋白質(zhì)，也會(huì)產(chǎn)生臭屁的可能。

　　腸胃不好的朋友在調(diào)理的同時(shí)，搭配上水蘇糖等來(lái)幫助自身腸道內(nèi)的益生菌生長(zhǎng)會(huì)更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長(zhǎng)繁殖，和在腸道內(nèi)定植下來(lái)的，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。