可以，盡量熟吃

　　圓蔥就是洋蔥，生吃洋蔥是辛辣刺激性的蔬菜，而且有胃炎的不建議生吃圓蔥。可以炒熟了吃，圓蔥是對健康有益的。需要注意的是，如果是急性胃炎的發作期間，是不建議吃圓蔥的，因為圓蔥是刺激性的食材。

　　圓蔥不管是生吃或者熟吃都會有產氣的表現，另外有些慢性腸胃炎特別是胃腸動力不足的情況，是不建議吃圓蔥的。圓蔥是容易產氣的食材，控制不好量就很容易引發胃脹和腸道脹氣。

　　腸胃不好的朋友在調理的同時，搭配上水蘇糖等來幫助自身腸道內的益生菌生長會更好，水蘇糖也是一種水溶性膳食纖維，是可以幫助益生菌生長繁殖，和在腸道內定植下來的，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。