
紫蘿卜可以用不同的方式來制作,以下是一種常見的方法:
材料:
- 紫蘿卜
- 橄欖油
- 鹽
- 黑胡椒粉
- 蒜粉或蒜蓉(可選)
步驟:
1. 將紫蘿卜洗凈,去皮,并切成均勻的塊狀。
2. 在一個大碗中加入橄欖油,鹽,黑胡椒粉和蒜粉(如果使用)。攪拌均勻,使調料混合。
3. 將切好的紫蘿卜塊倒入碗中,用橄欖油調料充分涂抹在上面。
4. 預熱烤箱至200度。
5. 將調味過的紫蘿卜塊放在烤盤上,確保它們不重疊,以便均勻烘烤。
6. 將烤盤放入預熱至200度的烤箱中,烘烤15-20分鐘,或直到紫蘿卜塊變軟,表面呈金黃色。
7. 取出烤盤,讓紫蘿卜塊稍微冷卻一下,然后即可享用。
你還可以根據個人口味,加入其他調料或佐料,例如迷迭香、檸檬汁、蜂蜜等,來提升紫蘿卜的味道。

2.調味要溫和小孩味覺敏感,別用重口調料。3.烹飪方式選對炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開胃。