一碗粥的消化時間因人而異，受到多種因素的影響，包括粥的種類（如白米粥、小米粥、燕麥粥等）、粥的濃稠度、個人消化能力、是否患有消化系統疾病以及同時攝入的其他食物等。

　　相對于其他食物，粥是一種較為容易消化的食物。粥的主要成分是水和谷物（如米、小米、燕麥等），這些成分在烹飪過程中被煮軟，使得粥的質地較為細膩，易于咀嚼和吞咽，也更容易被胃腸道消化和吸收。

　　對于大多數人來說，一碗中等濃稠度的白米粥或小米粥，在正常的飲食和消化狀態下，大約需要1-2小時的時間來消化。如果粥的濃稠度較高，或者加入了不易消化的配料（如豆類、堅果等），消化時間可能會相應延長。

　　個人的消化能力也是影響粥消化時間的重要因素。有些人天生消化能力強，食物能夠迅速被分解和吸收；而有些人則可能由于各種原因（如消化不良、胃腸道疾病等）導致消化能力較弱，需要更長的時間來消化食物。

　　無法給出一個確切的時間來回答“一碗粥多久消化”的問題。如果您對自己的消化能力有疑慮，或者經常出現消化不良的癥狀，建議咨詢醫生或營養師的建議，以了解如何改善自己的消化狀況。