脾胃虛弱的人適合喝溫水或者溫?zé)崴＠渌蛘弑赡軙?huì)刺激脾胃，引起脾胃不適。也可以喝一些溫開(kāi)水或者溫?zé)岬牟杷绫『刹琛⒕G茶、菊花茶等，有助于舒緩脾胃不適的情況。每天適量的飲水也是維持身體健康的重要方式。
脾胃虛寒是中醫(yī)常見(jiàn)證型，表現(xiàn)為胃脘冷痛、四肢不溫、大便溏薄等癥狀，多因飲食生冷、久病體虛或外感寒邪所致。恢復(fù)脾胃功能需從飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒等多維度綜合調(diào)理。用藥期間忌食綠豆、蘿卜等解藥性食物，出現(xiàn)口干等上火癥狀需及時(shí)調(diào)整。
