老人腸胃不好時，應該選擇易消化、營養豐富的食物。以下是一些適合老人食用的食物建議：

　　1. 稀飯或粥類：如米粥、小米粥、南瓜粥等，易于消化且富含營養。

　　2. 蔬菜：建議選擇烹煮至軟熟的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、土豆等，可增加膳食纖維。

　　3. 軟熟的水果：如煮熟的蘋果、梨子，或者榨成果汁的水果。

　　4. 高蛋白食物：如雞蛋、豆腐、魚肉、雞肉等，要選擇煮熟、切碎或細嚼慢咽。

　　5. 低脂肪食物：避免油膩的食物，盡量選擇清淡、易于消化的食物。

　　6. 溫熱飲品：如溫水、溫牛奶、溫蜂蜜水等，有助于消化和舒緩腸胃。

　　老人應該避免過量飲酒、辛辣刺激食物、咖啡、油炸食品、碳酸飲料等，這些食物可能會刺激腸胃，引起不適。咨詢醫生或專業營養師，根據老人的具體情況制定適宜的飲食計劃。