對于腸胃不好的小朋友，可以選擇一些比較容易消化的蔬菜。以下是一些適合的菜品：

　　1. 胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的纖維素和維生素，且易于消化。

　　2. 南瓜：南瓜富含纖維素和維生素A，可以緩解腸道不適。

　　3. 青菜：像菠菜、生菜、油菜等綠葉蔬菜都屬于容易消化的食物，且富含營養。

　　4. 苦瓜：苦瓜具有清熱解毒、消炎抗菌的作用，有助于改善腸胃問題。

　　5. 黃瓜：黃瓜含水量高，且易于消化，有助于緩解胃部不適。

　　6. 西紅柿：西紅柿中富含的番茄紅素有助于消化，還具有抗氧化作用。

　　每個孩子的腸胃情況可能不同，所以在確定上述食物適合之前，先咨詢醫生或營養師的建議。腸胃不好的小朋友還需要注意飲食習慣，盡量少吃油炸食品、辛辣食物和含有刺激性的食物。