陳皮和檸檬一起泡水可以健脾養(yǎng)胃。陳皮具有健脾開(kāi)胃的作用，而檸檬含有豐富的維生素C和檸檬酸，可以促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)消化功能。將陳皮和檸檬一起放入開(kāi)水中泡制成茶飲，可以起到健脾養(yǎng)胃的效果。
胃)
陳皮可以燉銀耳湯。陳皮是一種具有獨(dú)特香氣的中草藥，常用于燉湯中增添香味。銀耳則是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材，富含膠質(zhì)和維生素，燉湯時(shí)能起到滋補(bǔ)養(yǎng)顏的作用。將陳皮和銀耳一起燉湯，不僅可以增加湯的口感和風(fēng)味，還可以增強(qiáng)湯的滋補(bǔ)功效。
