蠶豆的熱量要高于大米。根據數據，100克煮熟的蠶豆含有約130千卡的熱量，而相同重量的煮熟白米飯只含有約130千卡的熱量。蠶豆的熱量高于大米。這些數值可能會因品種和烹飪方式而有所不同。
蠶豆和牛肉都是日常生活中比較常見的食物，兩者之間的成分并不存在相斥的情況，因此一起食用并不會對身體健康造成不良影響。將蠶豆和牛肉放在一起食用，不僅可以呈現獨特的風味，還能更全面地補充營養和能量，預防營養不良和營養失衡。
發布時間：2023-09-04 18:55:09
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