腸胃不好的話，可以喝一些有助于調理腸胃的湯，如：

　　1. 生姜湯：生姜具有溫胃散寒、促進消化的作用，可以改善消化不良、胃寒等問題。

　　2. 枸杞薏米湯：枸杞和薏米具有健脾胃、益氣血、利水濕的作用，適合脾胃虛寒、濕氣重的人群飲用。

　　3. 老母雞湯：老母雞湯富含膠原蛋白和營養物質，有滋陰補腎、健脾養胃的功效，適合腸胃虛弱、消化不良的人群。

　　4. 燉梨湯：梨具有生津潤燥、清熱解毒的作用，適合腸胃炎、胃炎等炎癥引起的腸胃不適。

　　5. 白果蓮子湯：白果和蓮子都具有健脾胃、潤肺止咳的作用，適合消化不良、咳嗽胸悶等問題。

　　需要根據個人的具體癥狀和體質選擇適合的湯品，同時注意合理飲食、規律作息，避免暴飲暴食、過度勞累等因素對腸胃造成的負擔。如果癥狀嚴重或持續時間較長，建議咨詢醫生進行進一步的診斷和治療。